Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Tasapainokoulut alkavat huhtikuussa.

Vuosaari: keskiviikkoisin klo 11.00-11.45

Maunula: tiistaisin klo 11.00-11.45

Haaga: Tasapainokoulu menossa, kysy seuraavan kurssin ajankohtaa alla olevasta numerosta.

Ryhmät käynnistyvät, kun ilmoittautuneita on kahdeksan henkilöä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot arkisin klo 9-15

puh. 0400 341 306