SYYSKUU

Ti 19.9. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

LOKAKUU

Ti 10.10. klo 14.30  Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

Ti 17.10. klo 10.00 Hartaus takkahuoneessa, Mari Silin

MARRASKUU

Ti 14.11. klo 10.00 Hartaus takkahuoneessa, Sami Lahtinen

Ti 21.11. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

JOULUKUU

Ti 12.12. klo 10.00 Hartaus ja ehtoollinen, Ilmari-salissa, Teppo Lappalainen

 Ti 19.12. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

 

HUOM! Jumpat kesätauolla.

KESÄ

Jumpat kesätauolla.

Tasapainokoulu alkaa syksyllä. Harjoittelemme keskiviikkoisin klo 11.00-11.45.Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €. Ilmoittaudu mukaan p. 0400 341 306.

KESÄ

Kesän aikana pihapelejä, toimintatuokioita, ulkoilua ja erilaisia viriketuokioita.

Jumpat kesätauolla 10.7.-6.8.2017

 

 

Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Tasapainokoulut alkavat huhtikuussa.

Vuosaari: keskiviikkoisin klo 11.00-11.45

Maunula: tiistaisin klo 11.00-11.45

Haaga: Tasapainokoulu menossa, kysy seuraavan kurssin ajankohtaa alla olevasta numerosta.

Ryhmät käynnistyvät, kun ilmoittautuneita on kahdeksan henkilöä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot arkisin klo 9-15

puh. 0400 341 306