Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Maunula: Ryhmä käynnistyy 16.1.2018 ja kokoontuu tiistaisin klo 10.30-11.15

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

puh. 0400 341 306

JOULUKUU

Pe 21.12. klo 13.00 Hartaus, Tiina Ahonen ja kanttori, Vuosaaren seurakunta

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu keskiviikkoisin klo 11.00-11.45.Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €. Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.

JOULUKUU

To 14.12. klo 14.00 Asukkaiden joulujuhla

JOULUKUU

Su 17.12. klo 14.00 Joululauluja, Haagan Tori-kuoro

Ti 19.12. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

To 21.12. klo 14.00 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Iiro Kajas