Ajankohtaista

Arkkiatri Risto Pelkonen on kuvannut korkeaa ikää näköalapaikkana. 

"Sieltä voi nähdä kauas mitä on ollut, mitä on, ja aavistella tulevaa – ihmetellä ja hämmästellä ymmärtävin silmin. Mitä kauemmin on elänyt, sitä enemmän on kokenut ja nähnyt. Ajan myötä viisaudeksi sanottua hiljaista tietoa on karttunut elämästä ja kuolemasta, ihmisistä ja itsestä."

Pelkonen on todennut Ikäopiston Ajan taika -palstalla, että elämä ei mene koskaan hukkaan. Parasta on elää tätä päivää omien voimien ehdoilla. Kannattaa olla kiitollinen siitä, että on saanut elää jo vanhaksi saakka.

"Kun ikää karttuu, voimat vähenevät ja kömpelyys asettuu taloksi. Vaivat ja viat yleistyvät. Tämä on totta, mutta yhtä totta on, että arjen askareissa tärkeää ei ole se osa terveyttä, mikä sairauksien myötä menetetään, vaan ne voimavarat, jotka jäävät jäljelle."

Vanhuus on rikkaus ja voimavara

Arkkiatri Risto Pelkonen korostaa, että vanhuus ei ole taakka, vaan rikkaus ja voimavara – eivätkä vanhukset ole muita tai toisia.

"Kaikki me olemme yhtä. Eri-ikäisiä, erinäköisiä ja erikokoisia niin kuin kaikki kanssakulkijat. Me vanhat olemme vaan keskenään erilaisempia kuin nuoret. Pitkällä taipaleella karttunut elämän kokemus on hionut itse kunkin vanhuksen persoonallisuutta  ja antanut sille rikastuttavia vivahteita ja rakastettavia särmiä. Siinä on korkean iän vetovoima."

Yhdelle ikääntyminen on seestymistä ja vapautumista nuoruuteen kuuluvasta malttamattomuudesta. Toiselle se on surullista luopumista nuoruuden riemuista.

"Turha haikailla nuoruutta. Nuoruus ei koskaan palaa ja turha pelätä kuolemaa. Kuolema on kaikkien edessä. Juuri elämän ja kuoleman välinen jännite tekee elämästä elämisen arvoisen ja antaa itse kullekin vastuun siitä."

Pelkosen mukaan hyvä elämä on rohkeutta tehdä se, mikä on mahdollista ja malttia hyväksyä se, mille ei voi mitään.

"Niin pysyvät nämä kolme suurta usko, toivo ja rakkaus. Usko on luottamusta siihen, että toisesta välittäminen on joukossamme pysyvä arvo. Toivo on siinä, että voi omilla toimillaan tuottaa iloa toiselle ja kokea itsensä tarpeelliseksi. Suurinta on rakkaus. Että on joku ja tai jokin, jota voi rakastaa, että on joku, joka rakastaa, että tulee toimeen oman minänsä kanssa."

Ikäopisto tarjoaa runsaasti materiaalia mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Sivuston myönteinen ja voimavaroja korostava näkökulma perustuu tutkittuun tietoon.

Ilmari Helanderin Vanhusten Säätiö edistää hyvää vanhuutta ylläpitämällä palveluasuntoja Haagassa, Maunulassa ja Vuosaaressa. Voittoa tavoittelematon säätiö on toiminut yleishyödyllisin periaattein vuodesta 1967.

Helsingin kaupungin Seniori-info on koonnut tietoa senioripalveluista yksiin kansiin. Ikääntyneiden palveluopas 2023 - 2024 on luettavana verkossa, ja sen saa painettuna soittamalla Seniori-infoon. Maksuton opas on julkaistu suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Seniori-info tarjoaa neuvontaa ja palveluohjausta suomen ja ruotsin kielellä arkisin klo 9–15, p. 09 3104 4556. Jos asiakkaalle on jo nimetty omatyöntekijä kaupungin ikääntyneiden palveluista, kannattaa kysyä ohjausta ja neuvoa suoraan häneltä. Verkkosivut ovat osoitteessa www.hel.fi/senioripalvelut.

Helander-kotien uusien asiakkaiden palveluohjauksesta huolehtii asiakasvastaava, p. 0400 341 306. Häneltä saa tietoa vapaista asunnoista ja hakemisesta.

Helander-kodit viettävät avoimien ovien päivää toukokuussa. Toivotamme kaikki sydämellisesti tervetulleiksi tutustumaan palvelukoteihimme.

• Haagan päivä on keskiviikkona 3. toukokuuta kello 11 - 15.
• Vuosaaren päivä on keskiviikkona 10. toukokuuta kello 11 - 15.
• Maunulan päivä on torstaina 11. toukokuuta kello 11 - 15.

Avoimien ovien päivänä järjestämme ohjelmaa, tarjoamme kahvit ja esittelemme Helander-kotien toimintaa. Kerromme vieraille palveluasumisesta ja näytämme paikkoja. 

Tangokuningas konsertoi

Komeaääninen ja karismaattinen tangokuningas Amadeus Lundberg laulaa kaikissa Helander-kodeissa avointen ovien päivänä. Konsertti alkaa juhlasalissa kello 13. 

Amadeus Lundberg valittiin tangokuninkaaksi Seinäjoen Tangomarkkinoilla vuonna 2009. Hän on konsertoinut ja levyttänyt yhdessä Riku Niemi Orchestran kanssa.

Tanssilava- ja ravintolaesiintymisten lisäksi Amadeus on näyttänyt kykynsä suurten estradien parrasvaloissa ja kiertueilla. Viime vuonna ilmestyivät uudentyyliset singlet Tahtoisin elää ja Tanssitaan. 

YouTube-soittolista: Amadeus Lundberg ja Riku Niemi Orchestra, Puhu minulle rakkaudesta (13 kappaletta)

Komeaääninen ja karismaattinen Amadeus Lundberg hurmaa yleisönsä persoonallisella laulutyylillään. Toukokuussa Amadeus laulaa kaikissa Helander-kodeissa avointen ovien päivänä. 

Konsertti järjestetään Haagan Helander-kodissa keskiviikkona 3. toukokuuta, Vuosaaren Helander-kodissa keskiviikkona 10. toukokuuta ja Maunulan Helander-kodissa torstaina 11. toukokuuta. Maksuttomat tilaisuudet alkavat kello 13 ja kestävät tunnin verran. Samalla kertaa yleisö on tervetullut tutustumaan myös palvelutaloihin.

Amadeus Lundberg valittiin tangokuninkaaksi Seinäjoen Tangomarkkinoilla vuonna 2009. Vuonna 2010 julkaistiin ensimmäinen äänilevy Amadeus. Sen jälkeen Amadeus on tehnyt levyt Vain rakkaus, Puhu minulle rakkaudesta, Poika varjoisalta kujalta ja Pyyhi tuuli kyyneleet. Viime vuonna ilmestyivät singlet Tahtoisin elää ja Tanssitaan.

Amadeus on konsertoinut ja levyttänyt yhdessä Riku Niemi Orchestran kanssa. Tanssilava- ja ravintolaesiintymisten lisäksi Amadeus on näyttänyt kykynsä suurten estradien parrasvaloissa ja kiertueilla. Häntä on usein verrattu nuoreen Olavi Virtaan.

Amadeus Lundberg Helander-kotien juhlasaleissa

• ke 3.5. Haaga, Mäkipellontie 22
• ke 10.5. Vuosaari, Koukkusaarentie 18 
• to 11.5. Maunula, Suursuontie 29

Konsertti alkaa klo 13. Vapaa pääsy

YouTube-soittolista: Amadeus Lundberg ja Riku Niemi Orchestra, Puhu minulle rakkaudesta (13 kappaletta)

Kaikissa Helander-kodeissa järjestettiin kuun vaihteessa vapaamuotoiset aamiaistapaamiset alueen sidosryhmille. Kumppanuuspöydissä käytiin vilkasta keskustelua palveluasumisesta ja yhteistyön mahdollisuuksista. 

Kun kaupunginosassa panostetaan yhdenvertaisesti asukkaiden hyvinvointiin, myös iäkkäät pääsevät mukaan yhteisön elämään. Tunne osallisuudesta vahvistaa hyvinvointia ja ehkäisee yksinäisyyttä. Ikäihmisten hyväksi räätälöidyt ratkaisut palvelevat yhtä lailla kaikenikäisiä asukkaita. 

Toiminnanjohtaja Anu Silvennoinen kutsui kumppanuuspöytien osanottajat yhteistyöhön. Vireä ja yhteisöllinen kaupunginosa on hyvä myös iäkkäille. Helander-kodeissa on asuntojen lisäksi monikäyttöisiä tiloja, joissa eri-ikäiset voivat harrastaa, opiskella ja kohdata. Ateria- ja juhlapalvelu hoitaa kokousten ja perhejuhlien tarjoilun ammattitaitoisesti.

Helander-kotien kumppanuuspöytiin istui keskustelemaan yli 40 toimijaa yhdistyksistä, järjestöistä, yrityksistä ja seurakunnista. Aamiaistilaisuudet olivat uudenlaisen työskentelyn lähtölaukaus. Yhteistyöllä voidaan vahvistaa iäkkäiden ihmisten elämänhallintaa ja elävöittää kaupunginosaa. 

Liikemies Ilmari Helander (1882–1975) omisti menestyvän kangas- ja lyhyttavaraliikkeen Pohjoisesplanadilla. Hän luopui kiinteistöstä 81-vuotiaana ja perusti Ilmari Helanderin Vanhusten Säätiön, joka ylläpitää palvelukoteja Haagassa, Maunulassa ja Vuosaaressa. 

Helsingin kaupunki järjestää Seniorien digiarki -tapahtuman 19. huhtikuuta.

Tapahtumapäivänä on tarjolla mielenkiintoisia luentoja ja infopisteitä ympäri kaupunkia. Osallistujat pääsevät tutustumaan infopisteillä muun muassa Maisa-palveluun, etäkonserttielämyksiin, kaikille avoimeen digitukeen, erilaisiin etähoitopalveluihin sekä tulevaisuuden teknologioihin ikääntyneiden palveluissa.

Päivän aikana kuullaan luentoja muun muassa turvallisesta verkkopankkiasioinnista, digiturvallisesta arjesta, aivoterveyttä tukevista verkkopalveluista ja etäkulttuuritarjonnasta. Luentoja voi seurata paikan päällä Kaupungintalon tapahtumatorilla tai etänä Helsinki-kanavan livelähetyksen kautta tapahtumaan osallistuvissa palvelukeskuksissa, Seniori-infon tiloissa Hakaniemessä tai omalta kotisohvalta.

Tapahtuma on ilmainen ja avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille. Lisätietoja tapahtumasta löytyy kaupungin verkkosivuilta osoitteesta hel.fi/seniorien-digiarki

Suomen perustuslain mukaan valtiovalta Suomessa kuuluu kansalle, jota edustaa valtiopäiville kokoontuva eduskunta. Vuoden 2023 eduskuntavaalien vaalipäivä on sunnuntai 2.4.2023.

Eduskuntavaalien ennakkoäänestys järjestetään yleisissä ennakkoäänestyspaikoissa 22.–28.3.2023. Helander-kodit ovat niin sanottuja laitosäänestyspaikkoja, joissa voivat äänestää niissä hoidettavina olevat tai niihin otetut henkilöt. Muilla, esimerkiksi laitoksen henkilökunnalla, ei ole oikeutta äänestää laitosäänestyksessä.

Eduskuntavaalien ennakkoäänestys järjestetään

• Maunulan Helander-kodissa ke 22.3.2023 klo 10–14
• Haagan Helander-kodissa ma 27.3. klo 13.15–15.15
• Vuosaaren Helander-kodissa ti 28.3.2023 klo 11–13.

Oikeusministeriön palvelunumerosta 0800 9 4770 voi kysyä lisätietoja vaaleista ja äänestämisestä. Oikeusministeriön vaalisivuilla on runsaasti tietoa eduskuntavaaleista.

Vaalien tulostietoja julkaistaan ensimmäisen kerran vaalipäivän äänestyksen päätyttyä 2.4.2023 klo 20. Tulostietoja päivitetään laskennan edetessä viiden minuutin välein aina äänten laskennan loppuun asti. Tulokset vahvistetaan tarkastuslaskennan valmistuttua 5.4.2023.

Helander-kodit ovat palvelutaloja, joissa voi saada yhteiskunnan tukea. 

Eläkkeensaajan asumistuki

Voit saada eläkkeensaajan asumistukea, kun olet pienituloinen ja saat eläkettä, joka oikeuttaa eläkkeensaajan asumistukeen.

Kela, eläkkeensaajan asumistuki

Hoitotuki

Jos toimintakykysi on heikentynyt sairauden tai vamman takia, voit saada Kelasta hoitotukea. Se korvaa kustannuksia, jotka aiheutuvat sairaudesta tai vammasta. Voit saada hoitotukea, jos kykysi huolehtia itsestäsi on heikentynyt vuoden ajan. Se tarkoittaa, että tarvitset apua tai hoitoa päivittäisissä toimissasi.

Kela, eläkettä saavan hoitotuki

KOTIHOIDON Palveluseteli

Palveluseteli on kunnan myöntämä sitoumus, jolla voi ostaa kotihoidon palveluja kunnan hyväksymiltä palveluntuottajilta. Palveluseteli myönnetään palvelutarpeen arvioinnin perusteella. Ole aluksi yhteydessä Seniori-infoon, p. 09 3104 4556

Seniori-info, tietoa ikääntyneiden palveluista

Kotitalousvähennys

Hae verottajalta kotitalousvähennystä, jos ostat siivousta tai vastaavia palveluita asuntoosi. Myös palveluasumisen siivous- ja hoivapalvelut ovat vähennyskelpoisia.

Verohallinto, kotitalousvähennys 

Omaishoitajan vapaapäivät

Omaishoitajan vapaapäivien aikainen hoito voidaan järjestää palvelusetelillä lyhytaikaishoitona Maunulan tai Vuosaaren palvelukodissa. Sovi vapaan järjestämisestä omatyöntekijäsi kanssa.

Helsinki, omaishoitajan lakisääteiset vapaat

Yleinen asumistuki

Voit saada Kelasta yleistä asumistukea, jos tulosi ovat pienet. Yleisen asumistuen tarkoitus on auttaa asumismenojen maksamisessa.

Kela, yleinen asumistuki

Järjestämme Helander-kodeissa vapaamuotoiset tutustumistilaisuudet sidosryhmille, jotka tekevät vanhustyötä Vuosaaressa, Haagassa tai Maunulassa. Olette sydämellisesti tervetulleita aamukahville parhaiten sopivana päivänä

1. Vuosaaren Helander-kotiin ti 28.3. klo 9, Koukkusaarentie 18, 00980 Helsinki
2. Haagan Helander-kotiin ke 29.3. klo 9, Mäkipellontie 22, 00320 Helsinki
3. Maunulan Helander-kotiin to 30.3. klo 9, Suursuontie 29, 00630 Helsinki.

Kerromme lyhyesti säätiön ja palvelukotiemme toiminnasta. Sen jälkeen on mahdollisuus ideoida ja keskustella, miten pystymme kehittämään muisti- ja ikäystävällistä asumista toiminta-alueillamme. Voisimmeko tehdä yhteistyötä tavalla tai toisella, esimerkiksi monikäyttöisissä tiloissamme?

Tilaisuus kestää tunnin verran. Tarjoilun järjestämiseksi pyydämme tulijoita ilmoittautumaan verkkolomakkeella viimeistään to 23.3. 

Liikemies Ilmari Helander (1882–1975) omisti menestyvän kangas- ja lyhyttavaraliikkeen Pohjoisesplanadilla. Hän luopui kiinteistöstä 81-vuotiaana ja perusti Ilmari Helanderin Vanhusten Säätiön, joka ylläpitää palvelukoteja Haagassa, Maunulassa ja Vuosaaressa. 

Helsingin kaupunginteatteri esittää Haagan ja Vuosaaren Helander-kodeissa näytelmän Elonsiivous – tarina sitkeästä ystävyydestä.

Elonsiivous kertoo Ainosta (Marjut Toivanen) ja Raisasta (Leena Rapola), jotka asuvat kerrostaloasunnoissa toistensa naapurissa. Yhteinen saunavuoro ja yhteinen sanomalehtitilaus, tarkistuskäynnit ja pullapitkot. Mitä elämä olisikaan ilman pitkiä, yhteisiä iltapäiviä, keskustelujen ja tanssihaaveiden siivittämänä?

"Näytelmä nostaa keskiöön kahden ikääntyneen naisen ystävyyden. Ystävykset kannattelevat ja rakastavat toisiaan, mutta seisovat kuitenkin omilla jaloillaan. Esitys lähestyy myös kuolemaa ja siihen liittyviä tunteita lempeästi ja rehellisesti hahmojensa kautta: toinen ei haluaisi edes puhua aiheesta ja toinen kohtaa elämän rajallisuuden hyvin pragmaattisesti, hankkiutuen tavaroistaan eroon", ohjaaja Martta Pesonen kertoo.

Näytelmä juhlistaa myös Leena Rapolan ja Marjut Toivasen 40-vuotista yhteistä taivalta näyttelijöinä. Kaksikko on teatterinäyttämöiden lisäksi nähty uransa aikana lukuisissa kiertue-esityksissä, joissa he ovat tehneet taidetta saavutettavammaksi niin lapsille, nuorille kuin ikäihmisillekin. Elonsiivous – tarina sitkeästä ystävyydestä on Marjut Toivasen viimeinen ensi-ilta HKT:lla ennen eläkkeelle siirtymistä.

Esitys on Vuosaaren Helander-kodissa 24.4. klo 13 ja Haagan Helander-kodissa 27.4.2023 klo 13.

Esiintyjät: Leena Rapola ja Marjut Toivanen
Käsikirjoitus ja laulujen sanat: Janne Puustinen
Ohjaus: Martta Pesonen
Skenografia: Laura Ikonen
Äänisuunnittelu ja sävellys: Aleksi Kinnunen
Tuotanto: Helsingin Kaupunginteatterin yleisötyö