LOKAKUU

Ma 23.10. klo 13.00 Muotinäytös, yhteistyössä Senior Shop

Ke 25.10. klo 13.30 Hartaus, Kukka Handolin, Oulunkylän seurakunta

MARRASKUU

Ke 15.11. klo 13.30 Hartaus, Lauri Kemppainen, Oulunkylän seurakunta

To 23.11. klo 13-16 Joulumyyjäiset. Myynnissä mm. käsitöitä ja leivonnaisia. Arpajaiset ja glögitarjoilu.

JOULUKUU

Ke 13.12. klo 13.30 Kauneimmat joululaulut, seurakuntapastori Raivo Savik ja kanttori Mikko Helenius, Oulunkylän seurakunta

MARRASKUU

To 23.11. klo 13.00 Ehtoollishartaus, Marketta Antola ja kanttori, Vuosaaren seurakunta

JOULUKUU

 21.12. klo 13.00 Hartaus, Tiina Ahonen ja kanttori, Vuosaaren seurakunta

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu alkaa syksyllä. Harjoittelemme keskiviikkoisin klo 11.00-11.45.Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €. Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.

MARRASKUU

Pe 10.11. klo 14.00 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Iiro Kajas

Ti 14.11. klo 10.00 Hartaus takkahuoneessa, Sami Lahtinen

Ke 15.11. klo 14.30 Laula kanssain -ryhmä laulattaa kahvion aulassa

Ti 21.11. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

JOULUKUU

Ti 12.12. klo 10.00 Hartaus ja ehtoollinen, Ilmari-salissa, Teppo Lappalainen

Pe 15.12. klo 14.00 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Iiro Kajas

 Ti 19.12. klo 14.30 Kirjallisuuspiiri, kirjasto, Jouko Tikkanen

Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Tasapainokoulut alkavat syksyn aikana.

Vuosaari: Ryhmä käynnistyy ke 11.10. klo 11.00-11.45

Maunula: Ryhmä käynnistyy myöhemmin syksyllä

Haaga: Ryhmä käynnistyy to 5.10. joko klo 10.00 tai klo 13.00.

Ryhmät käynnistyvät, kun ilmoittautuneita on kahdeksan henkilöä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot Haagan ja Vuosaaren osalta ma-to klo 9-14 p. 040 5549 445.

Lisätiedot Maunulan osalta puh. 0400 341 306