JOULUKUU 2018

19.12.2018 klo 14.00 Asukkaiden joulujuhla

27.12.2018 Moona-poni vierailee talossa (aika tarkentuu myöhemmin)

JOULUKUU 2018

17.12.2018 klo 13.30 juhlasalissa "Klassista iltapäivään", mm. Bach, Mozart, Sibelius ja H.Kaski. Esiintyjinä Eeva Pirkkala, viulu ja Sonja Hendunen, piano

20.12.2018 klo 13.00 Hartaustilaisuus juhlasalissa

 

Alueliikunnan Pihapelit sekä Liikunnan starttikurssi ovat alkaneet marraskuussa Vuosaaren Helander-kodin juhlasalissa ja jatkuvat 14.12.2018 asti. Tarkemmat ajankohdat löydät viikko-ohjelmasta. Tapahtumat jatkuvat mahdollisesti vuodenvaihteen jälkeen. Lisätietoja antaa alueliikuttaja Jenni Lainekivi puh. 040 356 1168 www.hel.fi/alueliikunta

 

TERVETULOA MUKAAN NAAPURUSPIIRIIN KESKIVIIKKOISIN

Tämä viikottain kokoontuva "olohuone" on tarkoitettu alueen ikäihmisille. Kahvitellaan, keskustellaan ja ollaan yhdessä. Kokoontuminen keskiviikkoisin klo 13.00 Helander-kodin neuvotteluhuoneessa. Naapuruspiirin haetaan myös vapaaehtoisia vetäjiä. Lisätiedot p. 040 660 8743 / Birgitta Bagger

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu keskiviikkoisin klo 11.00-11.45.Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €. Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.

JOULUKUU 2018

18.12.2018 klo 14.30 Kirjallisuuspiiri

19.12.2018 klo 08.30-11.00 Piparkakkujen leipomista takkahuoneessa

27.12.2018 Moona-poni vierailee talossa (aika tarkentuu myöhemmin)

Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Maunula: Ryhmä käynnistyy talvella 2018  ja kokoontuu tiistaisin klo 10.30-11.15

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

puh. 0400 341 306

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €.

 

Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.